Chế độ ăn cho người sỏi mật để không bị đầy trướng, khó tiêu?

Mẹ em bị sỏi mật thỉnh thoảng lại bị đau bụng vùng hạ sườn phải, khó tiêu. Tuy chưa cần phẫu thuật nhưng không biết chế ăn uống của mẹ nên làm thế nào để cải thiện tình trạng này?

Chào bạn,

Không rõ mẹ bạn mắc sỏi mật kích thước bao nhiêu? Sỏi ở vị trí nào? Bạn có thể cho chúng tôi thông tin cụ thể để tư vấn cho bác kỹ hơn. Về chế độ ăn cho người sỏi mật trên cơ bản thì cần lưu ý như sau:

- Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo trong nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ; đồ ngọt

- Uống nước, nên uống 6 - 8 ly nước mỗi ngày (nếu người bệnh không bị cao huyết áp, bệnh thận)

- Ăn nhiều rau xanh, chất xơ trong rau xanh, hoa quả

- Tập luyện thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Không nên ăn quá no, nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Bên cạnh đó, bác cũng có thể tham khảo sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như tpcn Kim Đởm Khang để giúp gan tăng bài tiết dịch mật, tăng co bóp túi mật, bào mòn dần sỏi, giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, ngăn ngừa sỏi gây biến chứng. Hiện tại, bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm ở nhiều nhà thuốc hoặc liên hệ số  0962 326 300-0963 022 986 để được hỗ trợ.

Thân mến!