Người bệnh sỏi mật có ăn được trái cây ngọt, uống sữa đặc?

Chào bạn,

Cám ơn bạn đã tin tường gửi câu hỏi cho chúng tôi, về thắc mắc sỏi mật nên ăn trái cây gì chúng tôi giải đáp cho bạn như sau:

Người bệnh sỏi mật có thể ăn được tất cả loại trái cây ngọt

Trái cây ngọt, sữa béo, đồ ăn ngọt luôn có sức hấp dẫn lớn với nhiều người đặc biệt trong mùa hè – là mùa có nhiều trái cây ngon như vải, nhãn, sầu riêng,… Thực tế, người mắc bệnh sỏi mật có thể ăn hầu hết các loại hoa quả ngọt như vải nhãn, sầu riêng hay uống sữa đặc có đường như sữa ông thọ, tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều. Bởi khi ăn quá nhiều đường, lượng đường dư thừa sẽ được cơ thể chuyển hóa và lưu trữ dưới dạng chất béo trong gan và đào thải qua mật, khi dịch mật quá bão hòa cholesterol và chất béo sẽ làm tăng nguy cơ mắc sỏi mật, làm gia tăng thêm kích thước sỏi mật hiện có. Thay vào đó người mắc sỏi mật nên có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa ngăn ngừa sỏi mật tăng kích thước và gây biến chứng.

Sỏi mật nên ăn gì, kiêng gì thì tốt?

- Hạn chế chất béo xấu trong thực phẩm như: phủ tạng động vật, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, bánh kẹo quá ngọt, nhiều đường...

- Bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi vào chế độ ăn hàng ngày, uống nhiều nước và vận động thường xuyên.

Để hiểu rõ hơn về chế độ ăn lành mạnh cho người bệnh sỏi mật, bạn có thể tham khảo thêm các thông tin trong bài viết sau:

https://soimat.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/soi-tui-mat-va-tam-quan-trong-cua-viec-an-uong-dung-cach.html