Sỏi mật nên ăn gì, kiêng gì tốt nhất - giải đáp từ chuyên gia

Mẹ mình bị sỏi mật nhiều khi đau vùng bụng, nhất là những lúc ăn cơm xong. Không biết người mắc sỏi mật nên ăn gì, kiêng gì tốt nhất? Mẹ mình đã đi khám ở bệnh viện và lấy thuốc uống nhưng các triệu chứng vẫn không được cải thiện lắm. Rất mong được tư vấn.

Chào bạn,

Về chế độ ăn cho người mắc sỏi mật nên ăn gì, kiêng gì thì trên cơ bản cần lưu ý như sau:

- Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo trong nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ngọt

- Uống nước, nên uống 6 - 8 ly nước mỗi ngày (nếu người bệnh không bị cao huyết áp, bệnh thận)

- Ăn nhiều rau xanh, chất xơ trong rau xanh, hoa quả

- Tập luyện thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Không nên ăn quá no, nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày.

Bên cạnh đó, bác cũng có thể tham khảo sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như Kim Đởm Khang để giúp gan tăng bài tiết dịch mật, tăng co bóp túi mật giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, ngăn ngừa sỏi gây biến chứng. Hiện tại, bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm ở nhiều nhà thuốc hoặc liên hệ số 0962 326 300 - 0963 022 986 để được hỗ trợ.

Thân mến!