Hạt ngũ cốc làm giảm cholesterol máu và cải thiện độ nhạy cảm insulin, giảm nguy cơ phát triển sỏi cholesterol mật, do có hàm lượng chất xơ lớn.
Tập thể dục có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển sỏi mật, bất kể trọng lượng của bạn như thế nào, thậm chí chỉ cần vận động nhẹ nhàng cũng tốt cho sức khỏe đường mật của bạn.
Một nghiên cứu tại Trung tâm Y tế - BV Nội tiết Đại học Case ở Clevelan của Mỹ kết luận rằng: “Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao mắc bệnh sỏi mật và viêm túi mật”. Cơ chế liên quan vẫn chưa được xác định rõ ràng.
Do thói quen ăn uống và sinh hoạt thay đổi dẫn tới sự phát triển và biến đổi của bệnh sỏi mật ngày càng phức tạp. Nếu trước kia, chủ yếu là sỏi sắc tố mật, sỏi thường nằm ở trong gan và ống mật chủ gây nhiễm khuẩn đường mật, còn sỏi túi mật chỉ chiếm 5-10%. Thì ngày nay, sỏi túi mật tăng cao chiếm tới 50% trường hợp sỏi mật, đồng thời tỷ lệ sỏi cholesterol cũng tăng cao.
Viêm túi mật là tình trạng túi mật bị viêm, hầu hết các trường hợp viêm là do sỏi, ngoài ra còn có thể do nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, chấn thương hoặc khối u. Nắm được những thông tin quan trọng về bệnh sẽ giúp bạn có giải pháp điều trị triệt để, ngăn ngừa rủi ro và hạn chế nguy cơ phải phẫu thuật cắt túi mật.
Viêm túi mật mạn tính gây ra bởi các đợt viêm túi mật cấp tính lặp đi lặp lại nhiều lần, nguyên nhân chính là do sỏi túi mật. Bệnh lý này khiến túi mật mất chức năng co bóp và tống đẩy dịch mật và giải pháp cuối cùng thường là phẫu thuật cắt túi mật.
Lựa chọn những thực phẩm tốt có thể giúp bạn tránh xa các vấn đề của túi mật như viêm túi mật, nhiễm trùng túi mật, sỏi túi mật...
0963022986
.png)
.webp)
